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什么是辛溫升散食物

2021-12-24

食療方面，宜適當(dāng)食用蔥、香菜等辛溫升散的食物。

這種食物溫潤(rùn)散結(jié)，適合春季氣候，對(duì)人體有好處，而生冷粘膩的食物應(yīng)少吃，以免傷脾胃。

春、夏、秋、冬等科學(xué)合理搭配。

另外，要多吃一些富含維他命B族的食物，例如大豆、花生、火腿、黑米、雞肝、堅(jiān)果、菠菜、奶酪等。

此外，吃飯的量也不能太飽。

辛溫升散，是中藥的性質(zhì)和藥理作用的一種解釋。

辛味為中成藥的“五味”之一，具有酸、苦、甘、咸的藥味。

該藥中的辛具有“行、散”之功效，即能行血、行氣、散。

所以活血、理氣、解表藥都有辛味。

四氣之一，溫是寒熱溫涼之源。

陽氣是陽氣，寒氣是陽氣。

陰降，陽主升。

在臨床上，辛溫類藥物以升散為主。